par Mathilde | Blog, Glossaire, Philosophie Yogique, Yoga |
Bonjour, On se retrouve aujourd’hui pour un article glossaire qui récapitule les mots à connaitre avant d’entrer dans un studio de yoga. Le monde du yoga peut être intimidant vu de l’extérieur. Sans surprise on peut se sentir un peu à part lors de la...
par Mathilde | Blog, Philosophie Yogique, Yoga |
Patañjali était un sage qui à écrit les Yoga Sutras aux alentours de 200 av. J-C. Ils regroupent 196 aphorismes concernant le yoga et ont introduit pour la première fois, le concept des asanas et du pranayama. Cependant, à l’époque il y n’y a qu’une...
par Mathilde | Lifestyle, Yoga |
▸ Tu veux débuter le yoga mais tu ne sais pas par où commencer? ▸ Tu es perdu(e) car il y a trop de choix de studios, de prof, de vidéos en ligne? Ne bouge plus, cet article est fait pour toi! Dans un article précédent, je te donnais 5 bonnes raisons de commencer le...
par Mathilde | Blog, Yoga |
Dans cet article je te donne 5 bonnes raisons de commencer à faire du yoga si tu n’as pas encore franchi le pas – ou de continuer, si tu as plus récemment commencer à le pratiquer. Je t’entends déjà dire « je suis pas très souple, le yoga c’est...
