par Mathilde | Blog, Glossaire, Philosophie Yogique, Yoga |
Bonjour, On se retrouve aujourd’hui pour un article glossaire qui récapitule les mots à connaitre avant d’entrer dans un studio de yoga. Le monde du yoga peut être intimidant vu de l’extérieur. Sans surprise on peut se sentir un peu à part lors de la...
par Mathilde | Blog, Philosophie Yogique, Yoga |
Patañjali était un sage qui à écrit les Yoga Sutras aux alentours de 200 av. J-C. Ils regroupent 196 aphorismes concernant le yoga et ont introduit pour la première fois, le concept des asanas et du pranayama. Cependant, à l’époque il y n’y a qu’une...
par Mathilde | Blog, Comment changer de vie, Lifestyle |
Dans cet article je te raconte un peu mon histoire. Bon c’est pas une autobiographie, je te raconte seulement comment j’ai décidé de changer de vie. Pas qu’une seule fois dans ma vie qui plus est! Mon histoire elle part un peu dans tous les sens et...
par Mathilde | Blog, Chakras, Energétique |
Cet article est une introduction sur les 7 chakras. Quand on est dans l’énergétique, le bien-être, le massage et/ou le yoga (et bien d’autres!), on entend souvent parler des chakras. Souvent lors d’une séance de yoga, le /la professeur(e) va associer...
par Mathilde | Blog, Energétique, Reiki |
Aujourd’hui je te parle de REIKI. En as tu déjà entendu parler? En France, c’est une pratique énergétique qui se popularise, mais il est souvent mal connu et surtout mal compris. Dans cet article, je te parle un peu plus en détails de cette technique que...
par Mathilde | Blog, Yoga |
Dans cet article je te donne 5 bonnes raisons de commencer à faire du yoga si tu n’as pas encore franchi le pas – ou de continuer, si tu as plus récemment commencer à le pratiquer. Je t’entends déjà dire « je suis pas très souple, le yoga c’est...
