Comprendre le Yoga: Les 8 piliers de Patañjali
Patañjali était un sage qui à écrit les Yoga Sutras aux alentours de 200 av. J-C. Ils regroupent 196 aphorismes concernant le yoga et ont introduit pour la première fois, le concept des asanas et du pranayama. Cependant, à l’époque il y n’y a qu’une...5 conseils pour bien commencer le yoga
▸ Tu veux débuter le yoga mais tu ne sais pas par où commencer? ▸ Tu es perdu(e) car il y a trop de choix de studios, de prof, de vidéos en ligne? Ne bouge plus, cet article est fait pour toi! Dans un article précédent, je te donnais 5 bonnes raisons de commencer le...Changer de vie: Mon histoire.
Dans cet article je te raconte un peu mon histoire. Bon c’est pas une autobiographie, je te raconte seulement comment j’ai décidé de changer de vie. Pas qu’une seule fois dans ma vie qui plus est! Mon histoire elle part un peu dans tous les sens et...Les 7 Chakras
Cet article est une introduction sur les 7 chakras. Quand on est dans l’énergétique, le bien-être, le massage et/ou le yoga (et bien d’autres!), on entend souvent parler des chakras. Souvent lors d’une séance de yoga, le /la professeur(e) va associer...Le reiki
Aujourd’hui je te parle de REIKI. En as tu déjà entendu parler? En France, c’est une pratique énergétique qui se popularise, mais il est souvent mal connu et surtout mal compris. Dans cet article, je te parle un peu plus en détails de cette technique que...5 bonnes raisons de commencer à faire du Yoga
Dans cet article je te donne 5 bonnes raisons de commencer à faire du yoga si tu n’as pas encore franchi le pas – ou de continuer, si tu as plus récemment commencer à le pratiquer. Je t’entends déjà dire « je suis pas très souple, le yoga c’est...Le début d’une nouvelle aventure
Bonjour à toi et bienvenue sur mon blog, le début d’une nouvelle aventure. Depuis des années je pense et tourne autour du pot à me demander si je devrais me lancer ou pas. Et bien tu sais quoi? Je me lance enfin et j’ai bien l’intention de m’y...
