Sélectionner une page

5 conseils pour bien commencer le yoga

▸ Tu veux débuter le yoga mais tu ne sais pas par où commencer? ▸ Tu es perdu(e) car il y a trop de choix de studios, de prof, de vidéos en ligne? Ne bouge plus, cet article est fait pour toi! Dans un article précédent, je te donnais 5 bonnes raisons de commencer le...

Les 7 Chakras

Cet article est une introduction sur les 7 chakras. Quand on est dans l’énergétique, le bien-être, le massage et/ou le yoga (et bien d’autres!), on entend souvent parler des chakras. Souvent lors d’une séance de yoga, le /la professeur(e) va associer...

Le reiki

Aujourd’hui je te parle de REIKI. En as tu déjà entendu parler? En France, c’est une pratique énergétique qui se popularise, mais il est souvent mal connu et surtout mal compris. Dans cet article, je te parle un peu plus en détails de cette technique que...